セラピスト合宿のレッスンは、毎日瞑想からスタートします。
瞑想のお話。
男前しゃちょーのお誕生日。
３月２９日はSandySPAしゃちょー、ユースケさんのお誕生日です。
マッサージの練習場の話。
今日は日曜日。セラピストスクールのレッスンは日曜日の14時からやっていて、（今後はまた変わる予定）その日の10時から14時までは練習場としてスクールの場所を開放しています。練習したい人が自由に練習できる場です。
化粧水で肌がもちもちに潤う。
とても寒いですね。今日の鵠沼海岸は雪がシトシト降っていました。
とろとろ湯豆腐で胃を休ませる。
最近よく作るおすすめ湯豆腐をご紹介します。
人の身体は食べたもので作られる。
続々と、春めいてきてますね。写真はサロンの庭のユキヤナギ。素敵に咲いてきました♪
スウェディッシュマッサージの効果、お伝えします。
わたしの中でスウェディッシュマッサージのイメージは【とにかく万能】なのですが、それは心と身体の両方に効果を発揮するからなんです。続きを読む →
スウェディッシュマッサージをスクールで学ぶ。
SandySPAはセラピストスクールもやっています。通称SSTS（サンディースパセラピストスクール）わたしが今SandySPAにいるのも、最初にこのスクールに生徒として入ったのが始まり。ここでスウェディッシュマッサージを学んで、卒業後働き出して、スクールのアシスタントさせてもらったりして、たくさんの素敵なセラピスト仲間と出会いました。贅沢なことに、みんなが入学してから卒業するまでを結構近くから眺めてきました。そんなわたしが、SSTSってどんなスクールなんだろうと考えてみた話です。
ベジの日で食を見直す。
食への意識がぐんぐん高まっています。