男前しゃちょーのお誕生日。
３月２９日はSandySPAしゃちょー、ユースケさんのお誕生日です。
月: 2018年3月
マッサージの練習場の話。
今日は日曜日。セラピストスクールのレッスンは日曜日の14時からやっていて、（今後はまた変わる予定）その日の10時から14時までは練習場としてスクールの場所を開放しています。練習したい人が自由に練習できる場です。
化粧水で肌がもちもちに潤う。
とても寒いですね。今日の鵠沼海岸は雪がシトシト降っていました。
とろとろ湯豆腐で胃を休ませる。
最近よく作るおすすめ湯豆腐をご紹介します。
人の身体は食べたもので作られる。
続々と、春めいてきてますね。写真はサロンの庭のユキヤナギ。素敵に咲いてきました♪
スウェディッシュマッサージの効果、お伝えします。
わたしの中でスウェディッシュマッサージのイメージは【とにかく万能】なのですが、それは心と身体の両方に効果を発揮するからなんです。
スウェディッシュマッサージをスクールで学ぶ。
SandySPAはセラピストスクールもやっています。通称SSTS（サンディースパセラピストスクール）わたしが今SandySPAにいるのも、最初にこのスクールに生徒として入ったのが始まり。ここでスウェディッシュマッサージを...
ベジの日で食を見直す。
食への意識がぐんぐん高まっています。
目の疲れに。いいツボあります。
ここ最近わたしの中で圧倒的に増えたのが、パソコンとスマホを見つめる時間。ブログやSNSの更新を探り探りやり始めたけれど、慣れてないからかとんでもなく時間がかかる。でもって読んでくれた人から反応がもらえたりすると、とっても...